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Wo habe ich so lange gesteckt?

Museum of Modern Arts - Robert Rauschenberg

Ich bin hier. Studiere, arbeite, reise, lebe, erforsche Gedanken und Einstellungen und Träume. Denke über meine Träume und die nächsten Schritte nach. Denke über den Wert meiner aktuellen Situation nach. Ob diese Situation irgendjemanden etwas zu bieten hat. Ob es vielleicht nichts Wert ist? Sinnlos, wer interessiert sich schon dafür, soll ich meine Gedanken nicht einfach für mich behalten? Und den Fokus darauf legen, wie ich mich nach außen hin präsentiere – mit schönen Fotos und Texten, und behaupten, dass…

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#StimmeFinden Kolumne, Deutsch, Thoughts & Stories

High Sensitivity doesn’t automatically make you a good person

HSPs are not automatically good people

Yesterday, I talked to a longtime friend of mine about a situation where I was being insulted and threatened by a former friend. To the point that I was thinking about going to the police. In response to that harsh energy, I became very angry and wanted to text mean things back.   As I thanked him for being there in that situation and calming me, plus writing a diplomatic answer to those insults (which btw deescalated the entire situation),…

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English, HSP / Empaths, Thoughts & Stories

Out of sight, out of mind?

Schnee-Blick aus dem Zug

I wanted to celebrate my birthday next week in Munich With friends that live close by But my closest friends are not in the same postal code Or even in the same country And the ones that are canceled So I called off the party And will go to the spa instead Get a massage With sparkling champagne They ask me Aren’t you lonely Here in Munich Not many friends you can physically see after work Well You can be…

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English, Thoughts & Stories

I do not wish to swipe right (anymore).

I do not wish to swipe right

I do not wish to swipe right and have emotionless mind blowing sex and never see you again. I do not wish to get black coffee in the morning, accompanied by a kiss with the breath of the last cigarette on his teeth. I may have enjoyed this for some time, exploring different modules of sexuality. But now I want to enjoy the deep pleasure of a soul connection and slow tantra. I do not wish to be told, you…

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English, Thoughts & Stories

Die Wahrheit ist die LIEBE

Purple Destination 2016

Es existiert nur Liebe. Wir SIND Liebe und wir SIND Licht. Liebe ist der wahre Kern unserer Existenz, es ist das was wir sehen und spüren und auch das was wir sind. Jeder trägt liebende hochschwingende göttliche Schöpferkraft in sich, nur werden leider nur wenige Menschen sie wirklich nutzen. Sie glauben nicht an ihre Kraft weil sie sie nicht sehen oder fühlen können. Warum, fragst du dich, nun, diese Kraft, dieses Licht ist verborgen unter Zwiebelschichten von Negativität. Alles Negative…

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Deutsch, Thoughts & Stories, Yoga & Soul

#StimmeFinden: Warum fällt es mir schwer, darüber zu schreiben bzw. zu „lehren“?

#FindingVoice Column Purple Destination Teil 1

Teil 2 der Kolumne – Teil 1 findest Du HIER. Für mich ist Stimme finden ein Prozess, etwas das natürlich passiert in meinem Leben, meinem Alltag, auf meiner Reise und durch Erfahrungen einfach GESCHIEHT. Etwas was nicht einfach nach einer vorgegeben Zeit und Behandlung abgeschlossen ist. Klar, ich habe vieles gemacht um diesen Prozess zu unterstützen und zu beschleunigen. Ich hatte u.a. Life Coaching, bin alleine gereist, hab mich mit meinem Hals Chakra und speziellen Yogaübungen befasst, negative Freundschaften zu…

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#StimmeFinden Kolumne, Deutsch, Thoughts & Stories

On being Empath: Ich nehme wahr, was Du nicht spürst

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Ich bin ein Empath (hochsensitiv) – Du auch? Vergangenes Jahr habe ich in meinem Post über meine Yogalehrer Ausbildung das Thema Empath sein / Hochsensibilität / HSP Persönlichkeit kurz angeschnitten. Heute möchte ich tiefer darauf eingehen und  Dir als Empath und/oder hochsensibler Mensch Hilfe und Coping-Methoden an die Hand geben. Dieser Post ist für alle, die sich vielleicht anders fühlen, meinen sie spüren mehr oder denken sie wären anders oder komisch. Nein, du bist nicht komisch sondern besitzt eine ganz…

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Deutsch, HSP / Empaths, Thoughts & Stories, Yoga & Soul

#FindingVoice : What does finding Voice mean for YOU? [Column] EN

#FindingVoice Column Purple Destination Teil 1

Announced for a while, finally here: The English part of my new column #FindingVoice on the Blog. What do I mean with that and what is it I’m writing about here? Finding Voice, what does that mean anyway? That’s what I’ve asked several women. Here are three of the answers:   Aleks from Magical Life of Aleks Being honest to myself and listening what my heart whispers. The more Iisten to this inner voice and implement her in my daily…

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#StimmeFinden Kolumne, English, Thoughts & Stories

Selbstannahme – Wie du deine eigene beste Freundin wirst!

babe be you tiful_selflove

Gastpost von Deborah (Babe be you tiful) zum Thema Selbstannahme – Merci Du schöne Seele! <3 Sich selber annehmen und nicht nur tolerieren, sondern richtig gernhaben, ist mein absolutes Lieblingsthema. Und ich muss dich enttäuschen, es ist nicht so, dass wenn du diesen Blog Post durchgelesen hast, Du geheilt bist von allen negativen Gedanken, die du über dich selber hast! 😉 Wenn ich etwas gelernt habe in den letzten Jahren auf meiner Reise zu meiner eigenen Liebe, dann Folgendes: –…

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Deutsch, Thoughts & Stories, Yoga & Soul

Man ist solange nicht zuhause, bis man bei sich ankommt.

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„Wie geht’s Dir Süße? Bist Du schon gut wieder zuhause angekommen?“ Wenn damit das physische ankommen gemeint ist, dann ja – ich bin angekommen. Ich schlafe im Bett von meinem Freund, in dem Bett in dem wir 3 Monate lang täglich nebeneinander eingeschlafen und aufgewacht sind. Das Bett, dass ich doch so oft während meiner Reise vermisst habe. Sauge all die vertrauten Gerüche auf, die die einfachen, unbeeinträchtigten Erinnerungen an mein „Zuhause“ formen. An meinem Geburtstag war ich bei meiner…

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Deutsch, Thoughts & Stories, Travel